もうすぐ七夕 願い事は、、？

こんばんゎ*:.｡.(＊ˆ﹀ˆ＊).｡.:*

みなさまはどんなお願いをしますか？

今日の朝わ、保育園の笹に短冊を飾ってきました^ ^

忙しい朝にならないと書けないって言う、、夏休みの宿題はギリギリまで溜め込むタイプの私は今も変わらない、、笑

娘の短冊には、

ももはゆうか←まだひらがなかけないので、、

夕涼み会たのしみだね！

とかいたらしい(>_<)

お願い事じゃなく手紙になってました(>_<)

コリノは、

毎日休まず保育園通えますように

と、かきました^ ^

保育園休むと仕事休まなきゃいけなかったり、病児保育預けると高かったりでえらいこっちゃなんで(>_<)

本来の願いは一生お金に困らないように！

とか、夢のマイホームがローンなしで帰るお金が欲しいとか、、

欲ばかりです笑

果たして叶えられるのか⁈

宝くじかいにいこうかなww

タグ：七夕　願い事　短冊　保育園　夕涼み　宝くじ　マイホーム

本番！果たして結果は⁈

こんばんゎ＼(^o^)／

今日な講演会でした^ ^

スーツ新しく買っちゃいました！

サイズがデカイと値段も張るんですな(>_<)

何事もめげずに目標はなしとげないといけませんね(>_<)

いまからバドミントンしてきます！

昨日100均で買いました＼(^o^)／

継続は力なり！

まだまだがんばりますよ^ ^

今日の講演会では、

〜午前の部〜

電話応対、クレームの対応、挨拶のマナー講習

〜午後の部〜

慶応大学教授による障碍者の経済学

農福連携の推進についての討論会

と内容の濃い大変勉強になる講演でした！

本買って慶応大学の先生にサインいただいちゃいました＼(^o^)／

ちゃんと最後まで読めるかな笑

司会はちょい噛みましたが、、

楽しくできました＼(^o^)／

次回は岡山県へ行けるかも⁈

ダイエットがんばります^ ^

タグ：マナー 講演　バドミントン　ダイエット　　講習　障碍者　慶応大学

保育参観だぬー

午前中は保育参観でした^ ^

娘は年中クラスです^ ^

みんな入学式ぶりに会ったけど、

身長伸びてたなあ。

日に焼けてたなあ。

先生が絵本読んだ後、

クリアファイルに水性マジックで絵をかき、外へ。

手作りの水鉄砲で絵を消して遊びました^ ^

次はクレヨンや色鉛筆で消えるかをやってみるそぉです＼(^o^)／

やっぱベテランの先生だから悪いことは親の前でも叱ってくれるし、ひとりひとりの個性をしっかり把握して指導してくださるのでクラスがまとまっていました！

来年も担任してほしいなあ(>_<)

ママ達はほとんどだべって楽しかったあっ^ ^

しゃべりながら草取りして、カレーをご馳走になってきました(^-^)/

普段家では肉食べないんだけど、保育園では食べてるんだなとわかりました^ ^

先生の言うこともしっかりきけるようになり、団体行動もできるようになりました！

子供は身体だけじゃなく中身も大人に向けて大きく成長していくもんなんですね(*ﾉω<*) 

温かく見守りたいと思います！

タグ：保育　参観　団体行動　子供

人間関係を良好にする為には、、

こんばんゎ(*´╰╯`๓)♬

閲覧数が増えてきてどもならんくらい嬉しいです^ ^

ありがとうございます！

さて、昨日は元上司の方とお食事に行ってきました！退職して故郷に帰るとのことで、、最後の晩餐会を2人でしました^ ^

なんだかんだやっぱり退職には理由があるけど、結局は人間関係が嫌で辞めるって方は非常に多いと思います。。

どぉせなら楽しく仕事したい！

と思う私ですが、、どの職場もお局様がいらっしゃいます。

必ずいます！なぜでしょう？私の周りだけかな(>_<)

常にしきっていたい、人の行動がいちいち気になる、、

などなどなど、、、

いろんな方がいらっしゃって成り立っていますが、合わないもんは合わない(>_<)

個人的に気をつけてることは、、

1,目立たない

2,ミスは繰り返さない

3,わからないことは聞く、確認する

4,挨拶

5,明るく

6,派閥には入らない

7,人間観察しその場の空気を読む

8,感謝

9,情報を共有

ざっと思いついたのはこんなかんじです(>_<)

それでも何かしら巻き込まれたり、、

怒られたりいろいろありますね(>_<)

精神が一番疲れます(>_<)

職場の環境をよくしたい！

それなのになかなか悪循環でシンドイですな(>_<)

結局はえこひいきでなりたっている世界なのかもしれません(>_<)

今日のコリノは何が書きたかったのやら(｡>∀<｡)←

癒しを求めてコリノはブログ書いております(>_<)

さて、さて、

スーツ着れましたが、、

夏用のスーツないんでやっぱ買います(>_<)

シナリオ届いたし日曜日ははりきって参ります＼(^o^)／

ダイエットはどうした←

タグ：退職 職場　環境　人間関係　お局　癒し　ダイエット

トキメク、、コリノ

こんばんゎ＼(^o^)／

コリノはまた緊急事態になりました。

短期ダイエットの目的は日曜日の講演会に着るスーツがはいらないからなんとか着れるようにとダイエット。。

ただでさえ目立ちたくないのに

なんと！

なんと、、

なんと、、、

司会をすることに(°0°)

いやいやいや、、もちろん一回はお断りさせていただきました。

もう目立つのはやめとこうかと(>_<)

むしろそれどころじゃないと(>_<)

去年までは司会の話がきたら大喜びで、「ありがとうございます！」と張り切り、、

200人ほどの前で仕事の効率化や改善などの発表ができるときなんて嬉しくて嬉しくてどもなりませんでした！

今までしてきたことをこんな大勢の方に聞いていただけるなんて(´??')?

と司会や発表にトキメク時期がありました(>_<)

目立ちたがりではないんですが、、

変わり者なんでしょう←ww

そんなコリノはなぜ司会が嫌かというと、、やはりスーツがピッチピッチやと腹に力入れなあかんし、シナリオ通りに司会進行せなあかんしで集中できんw

もぉなるようにしかなりませぬな(>_<)

既に諦めモード←

痩せるのはどうしたww

唯一長所のアニメ声と愛嬌でなんとか乗り切ります。。

そしてなんとか着て見せます＼(^o^)／

ポジティブにいかねばなりませんなあ(>_<)

タグ：効率化 仕事 改善 ダイエット　司会　ブログ　日記　短期　スーツ　緊急事態

得意料理ってなんだろぅ？

閲覧、訪問ありがとうございます^ ^

こんなブログでも見ていただける方がいらっしゃるなんて、、

なんてお優しい方々なの(ﾉд-｡)ｸｽﾝ

ダイエットブログなのにさほど痩せてないがために、、

恥ずかしくって←

恥ずかしくって←

気合い入れ直せますm(_ _)m

さて、タイトル通り得意料理って何？

と気になる異性に聞かれたら、、

なんて答えますか^ ^？

肉じゃが(*^^*)

味噌汁*\(^o^)/*

煮物！  o(^▽^)o

とか王道を選ぶと料理できるんだなと興味を持ってもらえるかもしれませんね^ ^

恋人を選ぶときの選択肢に料理ができる人なんて方もいらっしゃると思います。

最近では料理ができる男性が注目されてますよね^ ^

朝のニュースでイケメン俳優が料理作って視聴率あげてたりしてるもん←

料理作れないけどチャレンジしてみたい、、

得意料理といえば即席ラーメン、、

なんて答えたら引かれちゃうかも(>_<)

そぉんなとき、、

何からはじめたら、、

と思ったら！

まずは、スーパーでお買い物！

野菜のもやしやカット野菜の棚に既に刻んである野菜ミックスが売られてます^ ^

例えば、キャベツときのこミックスや

洗わずにそのまま食べれるサラダなど

活用すれば包丁苦手な方でも楽勝！

袋あけて、カット野菜は好きな肉と炒めて焼き肉のタレで味付け！

とか、中華調味料コーナーでクックドゥさんのあえるだけ！

は簡単でスグできますよ＼(^o^)／

失敗なしです！プロの味！

サラダは、湯がいて冷やしたうどんの上に乗せて、

ゴマドレ！

なんかも今から使えそぉです(*^^*)

料理は難しくないので、チャレンジしてみると案外楽しいかもしれませんよ^ ^

コリノの得意料理は、、

好きな人の好きな食べ物を毎週作って得意料理としちゃうドエムです←www

タグ：失敗なし 料理 お手軽 やさしい 得意料理　ダイエット　ブログ　チャレンジ　楽勝　苦手　楽しい

究極のダイエットは果たして⁈

ハローエブリワン

ハウアーユートゥデイ？

アイムハングリー！！！！!!!!!!!!!!!!!!!

と叫びたいくらい既に心折れはじめてます^ ^

さすが何やっても続かない私。。

だからデブなんだな、、、

さて今まで経験した５つのダイエット法を書いていきます^ ^

【※あくまでも個人的な感想です】

王道りんごダイエット！

食事前にりんご一個食べてからおかずを食べる。

残念ながら秋の蜜がたっぷりりんごでも毎食は飽きます。。

キャベツダイエット！

これも食事前に食べるのですが、りんごより飽きます。

炭水化物抜きダイエット！

炭水化物が大好きなのでストレスがたまり反動が(>_<)

エネルギーの消費にはかかせないので適度に摂取をオススメします。

燃焼スープダイエット！

ネットで検索するとレシピがでてきます。これも飽きます。

でも便秘解消と、食べて痩せたい方には必見です！

置き換えダイエット！

これが一番すぐ痩せ、リバウンドしてしまいます。

短期集中ダイエットには適してます！

やはり運動もかねてのダイエットを習慣化するとリバウンドもなく続けられるかと思います^ ^

そして目標が大事ですね！

スーツは何日目で履けるやら(>_<)

晴れたら歩こっと！

ストレッチかかさずやります(* >ω<）=3

タグ：成功　失敗 経験　体験 ダイエット　究極　リバウンド　ダイエット法　りんご　炭水化物　スープ　置き換え

短期集中 一週間ダイエット

いよいよ！遂に！ヤル気がでました^ ^
というよりもやらねばならなくなりました。

ナゼかというと、、来週日曜日
職場での講習会があり、スーツを着なければならないという非常事態に陥りました。

スーツを購入したのは8年前.....,,,,,,
高校卒業してすぐ買った三点セット一万円！
のリクルートスーツ。

あの頃から既にピッチピチむっちむちで張り裂けそうなくらい見苦しい状態でしたが、今より6キロ痩せてました！

もちろん現在はジャケットも、、
ふんっ?
と腹を凹ましてもボタンしまらず、、
ズボンも、、
ふんっ?と意気込んでもビクともしないお尻←←

新しく買ったら？
と周りの温かい←声かけ、、

新しくなんて買いにいく時間はない！
食べる時間はあるのに←

てことで、とりあえず一週間本気でダイエットします！

一番は健康的に長期間かけて一ヶ月1キロづつ痩せるのがいいとのこと。
看護婦さんが言ってたので恐らくそうなのでしょう。

でも今更もう言い訳してられない！
とのことで今日から始めました^ ^

ブログ始めてからじゃないのかよ、、
と思わず温かく身守ってやって下さいm(_ _)m


今日のメニュー
朝 大根サラダ
昼 卵とじカツ丼
夜 マックポテト五本
シャカチキ一口
チョコ3個
おしゃぶり昆布ちょっこし

でマイナス０,8キロ痩せました！
普段どんだけ食ってるんや、、

それからお腹をブルブルと振動させて鍛える機械を朝朝食作りながらと、晩寝る前にするようにします！

さぁて結果はいかに?

ブログも見やすくなるよう心がけていきますね(>_<)

明日からまた仕事かあ、、
と憂鬱になりがちですが、、
なんとか乗り切りたいと思います！

とりあえず一週間がんばるぞ(^-^)/

タグ：短期 非常事態　リクルート ダイエット

スポーツについてあれこれ ～サッカーワールドカップ～

サッカーワールドカップ、引き分けに終わってしまいましたね～。

日本にはドリブルでカワしていける選手はいないの？ってのが一番の感想でした。

あとは初戦と同じくパスが無理やりな感じで、あっさり取られている・・・みたいな～ナンチャッテ評論家です。

予選は後一戦、とりあえず勝利が条件で、後は祈るのみ！になったみたいですね。次のメキシコは2連勝と好調の相手。ど～～んと思いっきり行ってと勝手に応援しています。

サッカーを観ていて、チームスポーツって予選リーグがあるスポーツが多いのかな　と。

同じスポーツでも100M走の予選て、11秒くらいで終わってしまうし、ア！しまった・・・スタートミスしたぁとか通じないですよね～。その緊張感がいいんでしょうけれども。

ワールドカップは少なくとも90分の試合を3戦も楽しめますから、特にラスト1戦、まだシマッタを取り戻せるかもしれません。

あと、サッカー観戦していて、ふと、給水シーンを見て、昔（20年前くらい）はスポーツするときは給水しない方がいい、むしろ給水は体がダルくなるから監督やコーチに見つかると「なに水飲んでんじゃい！！」　だったとか。

隠れてこそこそと飲んでいたそうな・・・昔にワールドカップに出れていたら、日本だけがこそこそ給水していたのでしょうか。

いやむしろ生卵をグビッと飲んでいたら・・・いやぁ、小学生の時のマラソン大会の日に、婆ちゃんがいつも「こんな時には生卵を5個くらい一気飲みしていくんやぁ！」　と飲まされた事がありましたからね・・・。

スパルタ万歳！！

しかし、今は甘えに甘えて、体重は現状維持！！　

ここはいっちょう、生卵でも飲んで、また堤防を走るのを再開しないとイケませんね～。

タグ：スパルタ　マラソン サッカー　ワールドカップ　スポーツ　予選　給水

追記 メルカリ利用中

ちょと思いだしたのでメルカリについて追記しま～す。

間違ってたらスイマセン！！ですが。

メルカリの良いと思うところは、出品者と落札者間での直接的なお金のやりとりがない事が「やってみようかな～」と思ったところです。

落札者はお金をメルカリ本部に入金し、本部が入金を確認して、出品者にここ（落札者の指定住所）に商品を送ってねメールが来ます。

その住所に商品を送り、届いたら落札者がメルカリ本部に「来たよ～」ってお知らせしたら、取引完了！でお金を引き落とせるようになるみたいです。

確か、商品の登録手数料は無料（期間限定かもしれませんが）ですし、売上げ金は1万円以上の引き落としは手数料無料のハズですし、引き落としのし忘れをしないように注意すればいいかと、理解してるんですが。

とりあえずは最初の商品出品の手軽さと、お金のやりとりは本部経由で入金が確認されてからの商品発送なので、送ったがお金が・・・ってことは無いハズです。

まあやってみたら結果はわかる！！です。

売上1万円以上になって、お金を引き落としたら、また報告しますね～。

タグ：メルカリ　お金　入金　確認　手数料　無料 登録 出品　落札　発送　住所